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Gemüse mit Pfifferlingen

Gemüse mit Pfifferlingen

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 190 kcal
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Wie gesund ist Gemüse mit Pfifferlingen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
150 ggrüne Bohnen
250 gfestkochende Kartoffeln
100 gfrische Bohnenkerne
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Pilze putzen, große Exemplare in Stücke schneiden, kleine ganz lassen. Die Bohnen putzen, die Enden abknipsen und die Bohnen in kochendem Salzwasser 6 Minuten blanchieren, herausnehmen, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/3

Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Das Butterschmalz erhitzen und die Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten braten, gelegentlich wenden. Inzwischen die Möhren schälen und in feine Streifen schneiden.

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Schritt 3/3

Die Zuckerschoten waschen, putzen und in Stücke schneiden. Beides zu den Kartoffeln geben, die Bohnenkerne und grünen Bohnen hinzufügen und alles zusammen weitere 5 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.

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