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Gemüsetopf mit Ei

Gemüsetopf mit Ei

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 401 kcal
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Wie gesund ist Gemüsetopf mit Ei?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 kleine Zucchini
3 Stange Staudensellerie
500 gkleine festkochende Kartoffel
2 EL Butter
4 Ei
Pfeffer aus der Mühle
1 TLabgeriebene Zitronenschale
2 EL Senf
1 Kästchen Gartenkresse

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Zubereitung

Schritt 1/9

Möhren schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 2/9

Zucchini und Sellerie waschen, putzen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Den Kohlrabi schälen, vierteln und in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffeln schälen und längs vierteln.

Schritt 3/9

Die Zwiebel schälen und würfeln. In einem Topf die Gemüsebrühe erhitzen.

Schritt 4/9

Zwiebel in heisser Butter glasig schwitzen, Möhren, Sellerie, Kohlrabi und Kartoffeln hinzufügen und 5 Min. dünsten, dann Zucchini untermischen.

Schritt 5/9

Heiße Gemüsebrühe angießen und alles zugedeckt 10 Min. leicht köcheln lassen. Die Creme fraiche einrühren. Zugedeckt weitere 8 Min. garen.

Schritt 6/9

Eier ca. 7 Min. kochen, dann abschrecken, pellen und längs halbieren.

Schritt 7/9

Speisestärke mit wenig Wasser glattrühren, ins Gemüse rühren, aufkochen und etwas binden lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale abschmecken.

Schritt 8/9

Den Topf vom Herd ziehen und den Senf einrühren.

Schritt 9/9

Das Gemüse auf Tellern anrichten und mit Eiern und Kresse garnieren.

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