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Green Duck Roll

Green Duck Roll

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 513 kcal
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Wie gesund ist Green Duck Roll?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Rollen
200 ggegartes Entenfleisch
2 TL Öl
360 ggekochter Sushi-Reis
½ TL Wasabi Tube
1 Bund Schnittlauch
4 ELeingelegter Ingwer nach Belieben

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Zubereitung

Schritt 1/3

Gurke waschen, längs vierteln und entkernen. Das Entenfleisch in Stücke schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Entenfleisch darin rundherum 2 bis 3 Minuten anbraten. Mit 4 EL Pflaumensauce ablöschen und das Entenfleisch in der Sauce wenden.

Schritt 2/3

Die Nori-Blätter halbieren. Den Reis darauf verteilen, die Nori-Blätter umdrehen, sodass die Reisseite nach unten zeigt. Nori-Blätter dünn mit Wasabi bestreichen und mit lauwarmem Entenfleisch sowie Gurke belegen. Von der Längsseite her einrollen, mit Frischhaltefolie belegen und mithilfe einer Bambusmatte in Form bringen

Schritt 3/3

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die Sushi-Rollen halbieren und im Schnittlauch wälzen. Jede Hälfte in 3 Stücke schneiden und mit der restlichen Pflaumensauce beträufeln. Die Green Duck Rolls nach Belieben mit Ingwer servieren.

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