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Hähnchenbrust im Schinkenmantel

Hähnchenbrust im Schinkenmantel

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 772 kcal
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Wie gesund ist Hähnchenbrust im Schinkenmantel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
150 g Mozzarella 1 Kugel
4 frische Salbeiblatt
Pfeffer aus der Mühle
2 große Scheibe Parmaschinken
50 mltrockener Weißwein
2 EL Olivenöl
1 kleine Doseweiße Bohnen 240 g Abtropfgewicht
2 ELfein geschnittenes Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/6

In die Filets mit einem scharfen Messer quer je eine Tasche einschneiden. Mozzarella abtropfen lassen und längs in 4 dicke Scheiben schneiden.

Schritt 2/6

Jede Tasche mit 2 Mozzarellascheiben und 2 Salbeiblättchen füllen. Salzen, pfeffern, mit Parmaschinken umwickeln und mit Zahnstochern fixieren. In eine gefettete Auflaufform legen, Weißwein angießen und im vorgeheizten Backofen (200°, Mitte) 15 Min. garen.

Schritt 3/6

Schalotten schälen und fein hacken. Tomaten einige Sekunden überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und würfeln.

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Schritt 4/6

Schalotten in heißem Öl darin glasig schwitzen, Tomaten und Essig einrühren und 5 Min. köcheln lassen. Bohnen abgießen, abspülen, abtropfen lassen und in der Sauce erwärmen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 5/6

Das Fleisch herausnehmen, in Alufolie wickeln und warm stellen. Den Weinsud durch ein Sieb gießen. Aufkochen und auf die Hälfte reduzieren. Frischkäse und Basilikum verrühren und unter die Bohnen heben.

Schritt 6/6

Die gefüllten Hähnchenbrüste auf Tellern anrichten und mit der Sauce übergießen. Das Bohnengemüse dazu servieren.

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