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Hähnchencurry

Hähnchencurry

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 593 kcal
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Wie gesund ist Hähnchencurry?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Hähnchen ca. 1kg
1 Dose Kokosmilch ungesüßt, 400 g
250 ml Wasser
2 EL Öl
Ingwerpulver Je 1/2 TL
Korianderpulver Je 1/2 TL
1 TL Kurkuma
250 g Babymais Glas
1 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/3

Das Hähnchen in 8 Stücke zerteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2/3

Die Kokosmilch mit dem Wasser verdünnen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig braten. Die Hähnchenstücke hinzugeben und anbraten.

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Schritt 3/3

Ingwer, Koriander und Kurkuma hinzumischen. Alles 3 Minuten anschwitzen. Anschließend das Zitronengras und die Zitronenblätter zugeben und die Kokosmilch beifügen. Das Hähnchen 20 - 25 Minuten schmoren lassen. Inzwischen die Maiskölbchen in Butter in einer Pfanne bräunen. Maiskälbchen zu den fertigen Hähnchenteilen geben und mit feingeschnittenen Zitronenblättern garniert servieren.

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