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Heidelbeerpudding auf englische Art

Heidelbeerpudding auf englische Art

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 312 kcal
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Wie gesund ist Heidelbeerpudding auf englische Art?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
10 Scheibe Vollkornbrote ca. 400 g
800 ggemischte Beeren Erd-, Johannis-, Blau-, Him- und Bromberen)
Süßstoff nach Geschmack
Minze zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Aus den Brotscheiben Kreise als Boden und Deckel für die Förmchen ausstechen. Den Boden der Pudding-Förmchen damit auslegen und mit den Resten die Ränder sorgfältig auslegen, so dass keine Lücken entstehen.

Schritt 2/3

Zum Füllen alle Beeren waschen, putzen und die Erdbeeren klein schneiden. Die Beeren mit 2 EL Wasser in einen Topf geben und zugedeckt aufkochen lassen. Nach Geschmack süßen dann die Beeren in die Förmchen füllen und etwa 2 EL für die Garnitur beiseite nehmen. Mit dem Deckel aus Brot abdecken und mit dem entstandenen Beerensaft tränken. Die Puddings beschweren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Schritt 3/3

Vor dem Servieren auf Teller stürzen und mit den restlichen Beeren und der Minze garniert servieren.

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