A
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Heiße Eierlikör-Milch
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 251 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
251 Kcal (12 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,7 µg (17,5 %)
gesättigte Fettsäuren
9 g
Zucker gesamt
15 g
82 mg
Harnsäure
22 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
1,1 µg (5,5 %)
Vitamin E
0,5 mg (6,3 %)
Vitamin K
2,3 µg (3,8 %)
Niacin
1,2 mg (10 %)
23 µg (7,7 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
17,5 µg (43,8 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
187 mg (4,7 %)
150 mg (15 %)
18 mg (6 %)
0,3 mg (1,9 %)
13 µg (8,7 %)
0,6 mg (7,5 %)
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Zutaten
4
Glass
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Milch und Sahne mit Zitronenschale und -saft erhitzen, vom Herd ziehen und den Eierlikör einrühren.
Schritt 2/2
Auf Gläser verteilen und mit Zimt bestreuen.
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