A
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Heiße Schokolade
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 393 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
393 Kcal (18,7 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
1 µg (25 %)
gesättigte Fettsäuren
14,7 g
Zucker gesamt
35 g
22 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,2 µg (1 %)
Vitamin E
0,8 mg (10 %)
Vitamin K
4,5 µg (7,5 %)
Niacin
2,6 mg (21,7 %)
25 µg (8,3 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
9,1 µg (22,8 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
780 mg (19,5 %)
305 mg (30,5 %)
95 mg (31,7 %)
6 mg (37,5 %)
25 µg (16,7 %)
1,8 mg (22,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Beide Schokoladen grob hacken. Die Milch erwärmen und die Schokolade darin unter Rühren auflösen (nicht kochen lassen!).
Schritt 2/2
Nach Belieben mit dem Puderzucker süßen, in Tassen füllen und sofort servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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