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Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
400 gheißgeräucherter Lachs ohne Haut (4 Stück)
100 g Jarlsberg , sehr dünn geschnitten (oder gerieben)
4 Scheibe Roggenvollkorntoast
4 gute Handvoll gemischter Salatmischung (fertig im Beutel)
1 Knolle Fenchel (geputzt und in dünne Scheiben geschnitten)
2 Dessertlöffel Joghurt natur
2 Dessertlöffel fettreduzierte Crème fraîche
2 Dessertlöffel Zitronensaft
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Zitrone (geviertelt) zum Servieren
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Zuerst das Salatdressing zubereiten: in einer großen Schüssel Joghurt, Créme Fraîche und Zitronensaft verrühren, nach Belieben würzen. Den Gartensalat und die Fenchelscheiben hinzugeben und sorgfältig mit dem Dressing vermischen. Beiseite stellen. Auf zwei Serviertellern je eine Scheibe Roggenbrot zuerst mit dem Jarlsberg und dann mit einem kleineren Teil des Salates belegen.
Schritt 2/2
Zuletzt den heißgeräucherten Lachs in mundgerechten Stücken darüber verteilen. Nur keine Angst, dies ist ein rustikales Gericht, das nicht perfekt gestylt sein muss. Die Brote mit dem restlichen Salat und Zitronenvierteln servieren.

