A
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Holunderblütentee
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 31 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
31 Kcal (1,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
7 g
0 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0 mg (0 %)
Vitamin K
2,5 µg (4,2 %)
Niacin
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
5 mg (0,1 %)
1 mg (0,1 %)
0 mg (0 %)
0,1 mg (0,6 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
1
Portion
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Zubereitung
Schritt 1/1
Holunderblütendolden in eine Glaskanne geben und mit kochendem Wasser auffüllen. Ca. 10 Min. ziehen lassen und nach Belieben mit Honig süßen.
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