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Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei

Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 100 kcal
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Wie gesund ist Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

16 Portionen
1 reife Mango
1 reife Avocado
125 gausgelöstes Hummerfleisch
5 EL Distelöl
Pfeffer aus der Mühle
Blatt Eisbergsalat und Lollo Bianco
8 hartgekochte Wachteleier

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Zubereitung

Schritt 1/4

Mango und Avocado schälen. Das Mangofruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden, einige Spalten zum Garnieren beiseite legen, den Rest in kleine Würfel schneiden. Die Avocado halbieren, entsteinen und ebenfalls würfeln.

Schritt 2/4

Crevetten und das kleingeschnittene Hummerfleisch mit den vorbereiteten Fruchtwürfeln vermischen.

Schritt 3/4

Essig, Ketchup, Öl, etwas Salz und Pfeffer, Sahne und Creme fraiche gut verrühren, abschmecken und unter die Crevettenmischung rühren. Im Kühlschrank ca. 1 Stunde durchziehen lassen. Salate putzen, waschen und in kleine Streifen schneiden.

Schritt 4/4

16 kleinere Gläser mit den Salaten auskleiden und den Salat darauf verteilen. Mit geschälten, geviertelten Wachteleiern, Chicoréespitzen, Basilikumblättern und Mangospalten garnieren. Gekühlt servieren.

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