A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Ingwer-Limonade
Zubereitung:
1500 Min
1500 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 156 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
156 Kcal (7,4 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
37 g
0 mg
Harnsäure
8 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0,2 µg (0,3 %)
Niacin
0,3 mg (2,5 %)
8 µg (2,7 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,4 µg (1 %)
Vitamin C
12 mg (12,6 %)
122 mg (3,1 %)
13 mg (1,3 %)
12 mg (4 %)
0,3 mg (1,9 %)
1 µg (0,7 %)
0,3 mg (3,8 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
6
Portionen
125 gfrische Ingwer
Limette Je 2, unbehandelt
Orange Je 2, unbehandelt
200 g Zucker
Außerdem:
lSoda- oder Mineralwasser
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/4
Ingwer schälen und fein reiben. Die Schalen der Limetten und Orangen mit einem Sparschäler dünn abschälen. Anschließend auspressen.
Laden
Schritt 2/4
1 l Wasser mit dem Zucker zum Kochen bringen, den Ingwer dazugeben und 1 Minute kochen lassen. Zitrusschalen und -säfte in einen Krug geben und mit dem heissen Ingwerwasser übergießen, abkühlen lassen und zugedeckt im Kühlschrank 24 Stunden ziehen lassen.
Schritt 3/4
Vor dem Servieren durch ein feines Sieb gießen.
Schritt 4/4
Einige Eiswürfel in die Gläser füllen, Saft einfüllen und je nach Geschmack mit etwas Mineralwasser auffüllen. Mit Minze garniert servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.