A
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Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 11 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
11 Kcal (0,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
2 g
0 mg
Harnsäure
1 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0,6 µg (1 %)
Niacin
0,1 mg (0,8 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
1 mg (1,1 %)
23 mg (0,6 %)
5 mg (0,5 %)
2 mg (0,7 %)
0,2 mg (1,3 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zubereitung
Schritt 1/2
1 l Wasser aufkochen lassen.
Schritt 2/2
Den Ingwer mit der Minze und dem Süßholz auf vier Teegläser verteilen. Mit dem kochenden Wasser übergießen. Nach Belieben mit Honig süßen und servieren.
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