A

Japanisches Lachstatar

Japanisches Lachstatar

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
200 g Lachsfilet ohne Haut, sehr frisch
2 TLgehackter Koriander
½ TLgehackte rote Chilischote
2 EL Sojaöl
Wasabi nach Belieben
1 Ei sehr frisch
2 Blatt Chinakohl zum Anrichten

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Das Lachsfilet trocken tupfen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Etwas Wasabi mit Sojasauce anrühren, Zitronensaft unterrühren

Schritt 2/3

Dann tropfenweise das Öl sowie das Ei dazugeben und solange rühren, bis die Marinade eine homogene Konsistenz hat. Dann Koriander und Chili untermischen.

Schritt 3/3

Das Ganze mit dem Lachs vermischen, abschmecken und zugedeckt kühl stellen. Zum Servieren das Tatar in Nockenform auf je ein Chinakohlblatt setzen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kabeljau en papillote
Thunfischtatar mit Portulak
Gegrillte Meerbarbe
Gebackener Kabeljau mit Dill
EAT SMARTER-TOPLISTEN