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Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf

Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 266 kcal
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Wie gesund ist Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 greife Aprikose
100 greifer Pfirsich
200 gschwarze Johannisbeeren
1 Packung Vanillezucker
1 Ei
40 g Puderzucker nach Geschmack mehr
250 g Quark 20%
2 EL Mandelkern gehackt

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Aprikosen und den Pfirsich waschen, halbieren, entkernen und die Aprikosen vierten sowie den Pfirsich würfeln. Die Johannisbeeren waschen, von den Rispen streifen und abtropfen lassen. Die Mandeln in die kleinen Gratinefürmchen verteilen, darüber die Früchte streuen und mit je 1 TL Puderzucker süßen.

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Schritt 2/4

Das Ei trennen, das Eiweiß steif schlagen, den restlichen Puderzucker unterschlagen. Den Quark mit Eigelb, Vanillezucker und Orangenabrieb glatt rühren, den Eischnee unterheben, gegebenenfalls mit etwas Puderzucker nachsüßen.

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Schritt 3/4

Die Quarkmasse über den Früchten verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 220°C ca. 15 Minuten gratinieren.

Schritt 4/4

Heiß servieren.

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