A

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Keksboden

Käsekuchen mit Keksboden

Pekannüsse garantieren einen extra crunchy Keksboden

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 324 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Käsekuchen mit Keksboden?

Health Score:
Health Score
/100

Schicht um Schicht zum Käsekuchenglück! Pekannüsse machen den Keksboden nicht nur schön crunchy, sondern tun mit verschiedenen B-Vitaminen unseren Nerven gut. Reichlich Frischkäse liefert jede Menge Eiweiß für starke Muskeln, während saure Sahne die smarte Alternative zur gehaltvollen Crème fraîche ist. So lassen sich rund 250 Kilokalorien pro 100 Gramm einsparen!

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

14 Stücke
150 g Haferflocken -Kekse
100 g Butter
½ TL Zimt
750 g Frischkäse (Dreiviertelfettstufe; mind. 30 % Fett i. Tr.)
4 Eier
15 g Speisestärke (1 EL)
50 g Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Die Kekse in ein sauberes Geschirrtuch geben und mit dem Nudelholz zu Krümeln zerkleinern. Pekannüsse fein hacken. Butter in einem kleinen Topf bei kleiner Hitze schmelzen und mit Krümeln, Pekannüssen und Zimt vermengen.

Schritt 2/6

Springform mit Backpapier auslegen. Keksmasse einfüllen und gut andrücken. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und Schale fein abreiben. Vanilleschote der Länge nach aufschlitzen und das Mark herauskratzen.

Schritt 3/6

Für den Belag 2 TL Zitronenabrieb, Vanillemark, Frischkäse, 50 g Zuckerrübensirup und 50 g Kokosblütenzucker glatt rühren. Eier einzeln unterrühren. Stärke kurz unterziehen. 

Schritt 4/6

Belag auf den Keksboden geben. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) 40–50 Minuten backen.

Schritt 5/6

In der Zwischenzeit saure Sahne mit restlichem Zuckerrübensirup und Kokosblütenzucker glatt rühren, über den heißen Kuchen streichen und nochmals 7–10 Minuten backen. Kuchen herausnehmen, auskühlen lassen. Erst vollständig ausgekühlt aus der Form lösen und mindestens 2 Stunden kalt stellen.

Schritt 6/6

Schokolade grob hacken über einem heißen, nicht kochenden Wasserbad schmelzen. Schokolade in einen Gefrierbeutel füllen, eine winzige Ecke abschneiden und den Kuchen mit einem dünnen Strahl Schokolade garnieren. In Stücke geschnitten servieren.

Smarter Tipp

Crunchy, krümelig und so einfach: Bröselböden sind eine vielseitige Basis für Torten und Kuchen. Als Grundzutat eignen sich alle Arten von Keksen. Wählen Sie ruhig die Vollkornvariante oder werfen Sie einen Blick auf die Zutaten - so können Sie zugesetzten Zucker bereits beim Einkauf sparen. Die Kekskrümel können Sie dann zusammen mit Butter, Margarine oder Kokosöl als Boden verwenden. 
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Paprika-Käsetorte
Käsekuchen mit Äpfeln auf rotem Kuchenteller

Smarter Klassiker

Käsekuchen mit Äpfeln 4.5
Erdbeerkäsekuchen

Backen mit Vollkorn

Erdbeerkäsekuchen 4.6
Himbeer-Käsekuchen ohne Boden
EAT SMARTER-TOPLISTEN