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Kalbsragout mit Paprika

Kalbsragout mit Paprika

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 447 kcal
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Wie gesund ist Kalbsragout mit Paprika?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Kalbfleisch aus der Schulter
200 ggelbe Paprikaschoten
8 spanische Pfefferschoten
2 EL Olivenöl
150 mltrockener Weißwein
400 ml Kalbsfond
Pfeffer aus der Mühle
2 ELgehackte Petersilie
1 ELgehackte Thymian

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Zubereitung

Schritt 1/3

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.

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Schritt 2/3

Zwiebeln und Knoblauch schälen, den Knoblauch hacken, die Zwiebeln in Spalten schneiden. Paprika und Pfefferschoten waschen, putzen, halbieren, entkernen, die weiße Haut entfernen und in Streifen schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten hellbraun anbraten. Die Zwiebel und den Knoblauch zugeben, kurz mitdünsten. Anschließend die Paprika und Pfefferschoten zugeben, mit dem Weißwein ablöschen, den Kalbsfond angießen. Die Lorbeerblätter zufügen und salzen und pfeffern. Zugedeckt bei schwacher Hitze 1 Stunde und 15 Minuten schmoren lassen.

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Schritt 3/3

Zum Schluss die Flüssigkeit offen noch etwas einreduzieren lassen und nochmals abschmecken. Mit der gehackten Petersilie und dem Thymian garniert servieren.

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