A
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Kamillenblüten-Tee
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 31 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
31 Kcal (1,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
7 g
0 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0 mg (0 %)
Vitamin K
2,5 µg (4,2 %)
Niacin
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
5 mg (0,1 %)
1 mg (0,1 %)
0 mg (0 %)
0,1 mg (0,6 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
1
Tasse
1 gehäufter ELfrisch getrocknete Kamillenblüte (römische Kamille)
200 ml Wasser
Kamillenblüte zum Garnieren
Honig zum Süßen
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Zubereitung
Schritt 1/5
Die Kamillenblüten mit siedendem Wasser übergießen, zugedeckt ca. 5-10 Minuten ziehen lassen und anschließend durch ein Teesieb in eine Tasse gießen.
Schritt 2/5
Mit Honig abschmecken und mit Blüten garniert servieren.
Schritt 3/5
Hilft bei Erkrankungen im Magen-Darm-Bereich.
Schritt 4/5
Hierzu 3-4mal täglich eine Tasse Kamillen-Teeaufguss zwischen den Mahlzeiten trinken.
Schritt 5/5
Nach Belieben zum Servieren die Tassen mit Bändern und Kamillenblüten verzieren.
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