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Kartoffel-Brokkoliklößchen

Kartoffel-Brokkoliklößchen

Zubereitung:
80 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 473 kcal
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Wie gesund ist Kartoffel-Brokkoliklößchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

16 Stücke
1 kgmehligkochende Kartoffel
100 g Mehl
1 EL Olivenöl
Für die Füllung
300 g Brokkoli
Mandelblättchen zum Wenden
750 ml Öl zum Frittieren

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Zubereitung

Schritt 1/6

Kartoffeln waschen, mit der Schale in Salzwasser ca. 25 Min. weich garen, abgiessen, ausdampfen und abkühlen lassen, dann schälen und durch die Kartoffelpresse drücken und mit Mehl, Eigelben, Öl und 1 TL Salz zu einem Teig verkneten.

Schritt 2/6

Broccoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen.

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Schritt 3/6

Broccoliröschen in kochendem Salzwasser 4 Min. blanchieren, abgiessen und sofort eiskalt abschrecken.

Schritt 4/6

Den Kartoffelteig auf bemehlter Arbeitsfläche zu einer Rolle formen, mit Mehl bestäuben und in 16 Teile schneiden. Jede Scheibe etwas flach drücken, eine kleine Mulde bilden und je 1 Broccoliröschen darauf verteilen.

Schritt 5/6

Mit angefeuchteten Händen dann kleine Bällchen formen, diese in Mandelblättchen wenden.

Schritt 6/6

Das Öl in einem Topf oder Friteuse erhitzen und die Bällchen darin portionsweise in ca. 5 Min. goldbraun frittieren.

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