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Kichererbsen-Erdnuss-Salat

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 606 kcal
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Wie gesund ist Kichererbsen-Erdnuss-Salat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Rolle Ziegenkäse ca. 200 g
4 reife Tomate
½ Bund Petersilie
2 Zitrone in Salz eingelegt
2 Dose Kichererbse á 400 g
5 EL Rapsöl
1 unbehandelte Zitrone gepresst
Pfeffer aus der Mühle
100 g Erdnusskern ungesalzen

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Ziegenkäse in Scheiben gleichgroße, 1,5 cm breite Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen, vierteln, von dem Stielansatz und den Kernen befreien und in dünne Spalten schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, putzen und in ringe schneiden. Die Petersilie ebenfalls waschen, trocken schütteln und grob hacken.

Schritt 2/2

Die eingelegten Zitronen und die Kichererbsen gut abtropfen lassen und die Zitronen in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen. Für die Vinaigrette das Rapsöl mit dem Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Curry mischen und unter den Salat heben. Alles zusammen auf 4 Tellern anrichten, mit je einer Scheibe Ziegenkäse belegt und mit Erdnüssen bestreut servieren.

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