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Kichererbsenpuffer mit Nudeln

Kichererbsenpuffer mit Nudeln

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 391 kcal
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Wie gesund ist Kichererbsenpuffer mit Nudeln?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
80 gkleine Nudel
450 g Kichererbse Dose
60 g Mehl
1 Handvollfrisch gehackte Petersilie
1 Ei
1 TL Cumin gemahlen
Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Wenden
Pflanzenöl zum Braten

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen, abgießen und abtropfen lassen.

Schritt 2/2

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Kichererbsen gut abtropfen lassen und in einer Schüssel fein zerdrücken. Die Zwiebel, Knoblauch, Mehl, Petersilie, Ei und Kumin zugeben und mit Chili, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Alles gut vermischen, die Nudeln untermengen und abgedeckt etwa 1 Stunde kalt stellen. Dann aus der Masse ca. 16 kleine Bratlinge formen, in Mehl wenden und portionsweise im heißen Öl in einer Pfanne auf beiden Seiten je 3-4 Minuten goldbraun braten.

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