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Kiwi-Gurken-Smoothie
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Glass
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Kiwis schälen und in Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Den Sellerie waschen, putzen und in Stücke schneiden. Den Salat waschen, in seine Blätter teilen und trocken schütteln. Nach Belieben einige Salatblätter und Gurkenscheiben zum Garnieren zur Seite legen.
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Schritt 2/3
Die Kiwis, Tomaten, Gurken, Sellerie und den Salat in einen Mixer füllen und fein pürieren. Bis zur gewünschten Konsistenz Wasser zugießen und pürieren.
Schritt 3/3
Den Smoothie in Gläser gießen und servieren.
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