A
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Kiwidrink
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 128 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
128 Kcal (6,1 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
24 g
0 mg
Harnsäure
29 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
41,3 µg (68,8 %)
Niacin
1,1 mg (9,2 %)
32 µg (10,7 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
0,8 µg (2 %)
Vitamin C
67 mg (70,5 %)
492 mg (12,3 %)
62 mg (6,2 %)
37 mg (12,3 %)
1,6 mg (10 %)
3 µg (2 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
1
Glas
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Zubereitung
Schritt 1/2
Kiwi schälen, eine Schiebe abschneiden, restliches Fruchtfleisch mit Honig pürieren.
Schritt 2/2
2 Minzeblätter fein hacken, untermischen, mit Mineralwasser auffüllen, mit Kiwischeibe und Minze garnieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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