A

Kleine Lauch-Käseküchlein

Kleine Lauch-Käseküchlein

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 229 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kleine Lauch-Käseküchlein?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12
1 Stange Lauch
1 Knoblauchzehe fein gehackt
2 EL Thymian gehackt
4 EL Mehl
200 gfrisch geriebener Gruyère-Käse
100 g Cheddar in dünnen Scheiben
Muskat gemahlen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Lauch waschen, putzen und fein würfeln.

Laden
Schritt 2/2

Eier trennen. Mehl mit 6 EL Sahne glatt rühren. Restliche Sahne, Lauch, Knoblauch, Thymian und geriebenen Käse miteinander verrühren. Steif geschlagenes Eiweiß unterziehen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. In ein Muffinblech füllen, mit Cheddar belegen und bei 180°C Umluft im vorgeheiztem Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen.

Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Spinat-Quiche

Backen mit Vollkorn

Spinat-Quiche 5.0
Vegane Gemüsequiche

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche 4.3
Vegetarische Quiches
EAT SMARTER-TOPLISTEN