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Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
150 g Salatgurken
1 Handvolljunge Spinatblatt
100 g Schafskäse
4 TL Tomatenmark
50 ggemischte Sprossen Reformhaus
1 EL Maiskorn aus der Dose
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Salatgurke abspülen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2/4
Spinatblätter verlesen, abspülen und zwischen Küchenpapier trockentupfen.
Schritt 3/4
Schafskäse in Scheiben schneiden.
Schritt 4/4
Brötchen aufschneiden. Die Unterhälften mit Tomatenmark bestreichen. Die vorbereiteten Zutaten sowie die Sprossen und Maiskörner darauf geben. Die Oberhälften darauf setzen.
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