A

Kohlrabi mit Frischkäse

Kohlrabi mit Frischkäse

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 446 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kohlrabi mit Frischkäse?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 ml Gemüsefond
Olivenöl kaltgepresst
Pfeffer aus der Mühle
frisch gepresster Zitronensaft
400 g Frischkäse (z. B. Philadelphia)
3 ELfrisch feingehackte gemischte Kräuter (Petersilie, Basilikum, Minze... )

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Kohlrabi schälen und mit einem scharfen Messer in ca. 2-3 mm dicke Scheiben schneiden oder hobeln. Gemüsefond in einem flachen Topf erhitzen und die Kohlrabischeiben Portionsweise 30 Sec. blanchieren. Mit einer Schaumkelle herausheben, abtropfen lassen und auf einem Küchentuch nebeneinandergelegt, abkühlen lassen.

Schritt 2/3

In der Zwischenzeit den Frischkäse mit Kräutern und Pfeffer mischen.

Schritt 3/3

Die Kohlrabischeiben auf Teller anrichten und 4 EL bestes Olivenöl darüber träufeln. Mit Salz und kräftig Pfeffer würzen. Frischkäse Portionsweise in ein kleines Haarsieb geben, etwas andrücken und auf das Kohlrabi-Carpaccio stürzen. Mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen. Nach Belieben, das Ganze mit Zitronensaft beträufelt servieren. Dazu passt knuspriges frisches Weißbrot.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Blumenkohlsteaks mit Pastinaken-Sellerie-Püree
Grünkohl mit Knoblauch und Champignons
Schwarzwurzeln aus dem Ofen

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen 5.0
Geschmorte Möhren

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN