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Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen

Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 636 kcal
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Wie gesund ist Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
500 gmittlere neue Süßkartoffel
Sesam- und Kümmelsame je 2 EL
100 ggeriebener Gouda

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Zubereitung

Schritt 1/4

Sesam und Kümmel auf einem flachen Teller mischen.

Schritt 2/4

Kartoffeln waschen und halbieren. Mit den nassen Schnittflächen in die Sesam-Kümmel-Mischung drücken.

Schritt 3/4

Dann die Kartoffeln mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen und mit etwas Sonnenblumenöl beträufeln.

Schritt 4/4

Im vorgeheizten Backofen (200 °, Mitte) ca. 35 Minuten backen. Kurz vor Ende der Backzeit mit dem Käse bestreuen und weiter backen, bis der Käse geschmolzen ist und zu bräunen beginnt. Mit einem grünen Salat servieren.

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