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Kürbis mit grünem Pesto

Kürbis mit grünem Pesto

Hier kommen nicht nur Vegetarier auf ihre Kosten!

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 281 kcal
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Wie gesund ist Kürbis mit grünem Pesto?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Hokkaido-Kürbis (1 Hokkaido-Kürbis)
5 EL Olivenöl
20 g Basilikum (1 Bund)
40 g Parmesan (1 Stück)
1 Spritzer Zitronensaft

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Zubereitung

Schritt 1/4

Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden. Auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit 1 EL Öl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) 30–40 Minuten backen.

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Schritt 2/4

Inzwischen für das Pesto Knoblauch schälen und grob hacken. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und herausnehmen.

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Schritt 3/4

Basilikum waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und mit Knoblauch, Pinienkernen, restlichem Olivenöl und Brühe in einem Mixer fein pürieren.

Schritt 4/4

Parmesan reiben und untermischen. Alles mit Salz, Pfeffer und 1 Spritzer Zitronensaft abschmecken. Pesto mit Kürbisspalten auf 4 Tellern servieren.

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