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Kürbisbrot

Kürbisbrot

Zubereitung:
150 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 127 kcal
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Wie gesund ist Kürbisbrot?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

20 Scheiben
200 g Kürbisfruchtfleisch geputzt gewogen
2 EL Butter
100 mllauwarmes Wasser
500 g Dinkelmehl
1 Würfel Hefe
1 TL Zucker
Zimtpulver je 1/2 TL
Ingwerpulver je 1/2 TL
2 TL Salz
50 ggehackte Kürbiskerne
20 g Kürbiskerne zum Bestreuen

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Zubereitung

Schritt 1/4

Kürbis klein schneiden und in heißer Butter anschwitzen, 1 Tasse Wasser angießen und zugedeckt ca. 10 Min. weich dünsten, dann mit einer Gabel fein zerkleinern.

Schritt 2/4

Die Hefe im lauwarmem Wasser mit dem Zucker glatt rühren.

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Schritt 3/4

Mehl in eine Schüssel geben, Kürbis, Zimt, Ingwer und dem Salz in die Schüssel geben, die aufgelöste Hefe zugeben alles gründlich mit den Knethacken des elektrischen Handrührgeräts verkneten. Eventuell noch 2-3 EL Wasser dazugeben, wenn der Teig noch nicht geschmeidig ist. Zuletzt die gehackten Kürbiskerne unterkneten. Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort 45 Min. gehen lassen.

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Schritt 4/4

Den Teig mit bemehlten Händen noch einmal gut durchkneten, zu einem länglichen Laib formen und in die gebutterte Kastenform setzen. Mit etwas Wasser bepinseln und mit Kürbiskernen bestreuen. Die Kerne leicht andrücken, das Brot zugedeckt noch 45 Min. gehen lassen. Den Backofen auf 200° vorheizen. Eine feuerfeste Schale mit kochend heißem Wasser hineinstellen. Das Brot im Ofen (Mitte) in ca. 35 Min. goldbraun backen.

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