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Kürbissalat mit Aubergine und Käse

Kürbissalat mit Aubergine und Käse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 313 kcal
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Wie gesund ist Kürbissalat mit Aubergine und Käse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Olivenöl
300 g Auberginen
Pfeffer aus der Mühle
2 Handvollgemischte Kräuter z. B. Blattpetersilie; Rucola
200 gschnittfester Blauschimmelkäse
½ TLmittelscharfer Senf
½ TL Honig

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Kürbisfruchtfleisch ca. 2 cm groß würfeln und im heißen Öl in einer großen Pfanne kurz anschwitzen. Dann die Brühe angießen und geschlossen ca. 12 Minuten dünsten lassen. Die Aubergine waschen, putzen und ebenso klein würfeln. Unter den Kürbis mischen, mit Curry bestauben, salzen, pfeffern und zusammen weitere ca. 7 Minuten garen. Das bissfest gegarte Gemüse offen lauwarm auskühlen lassen.

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Schritt 2/4

Den Granatapfel rundherum andrücken, halbieren und die Kerne auslösen. Die Kräuter abbrausen und evtl. etwas kleiner zupfen. Den Käse würfeln.

Schritt 3/4

Für das Dressing das Öl mit dem Essig, Zitronensaft, Senf und Honig gut verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/4

Das Kürbis-Auberginen-Gemüse zusammen mit den Kräutern, Käse und einigen Granatapfelkernen auf Tellern anrichten. Das Dressing darüber träufeln und servieren. Übrige Granatapfelkerne separat dazu reichen.

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