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Leichter Eisgenuss

Laktosefreies Kokoseis

Laktosefreies Kokoseis

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 375 kcal
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Wie gesund ist Laktosefreies Kokoseis?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gMinusL haltbare Joghurt natur
250 ml Kokosmilch
150 mlMinusL Schlagsahne Becher

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Joghurt mit der Kokosmilch und den Raspeln glatt rühren. Den Puderzucker dazu sieben und mit dem Limettensaft unterrühren. Die Sahne cremig, aber noch nicht ganz steif schlagen und unterheben. Die Masse in die Eismaschine füllen und ca. 30 Minuten cremig gefrieren lassen.

Schritt 2/2

Nach Belieben zum Servieren Kugeln abstechen und in einem Stück Kokosnuss mit Kokosraspeln servieren.

Produktempfehlung

Wer keine Eismaschine besitzt kann das Eis auch einfach in eine flache Metallschale füllen, glatt streichen, abdecken und mindestens 3 Stunden im Tiefkühler gefrieren lassen. Dabei ab und zu umrühren und ca. 30 Minuten vor dem Verzehr wieder herausnehmen. So kann das Eis wieder etwas antauen und lässt sich leichter portionieren.

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