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Lammkarree mit Bröselkruste

Lammkarree mit Bröselkruste

Zubereitung:
80 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 Lammkarree mit langen Rippchen, ca. 800 g vom Fleischer in zwei Hälften geteilt, ohne Rückgrat
1 EL Parmesan frisch gerieben
1 TLgehackte Rosmarinnadel
60 gweiche Butter
4 EL Öl
Außerdem
350 ggrüne Bohnen
350 gjunge Möhre
Zucchini Je kleine gelbe und grüne
350 grote Kartoffel
1 Zweig Thymian
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/10

Vom Fleisch die Schwarte entfernen und die Rippchen sauber abschaben, dann mit Pfeffer einreiben. (oder vom Metzger vorbereiten lassen)

Schritt 2/10

Brösel in 1/3 der Butter kurz anbraten, Parmesan und Rosmarin untermengen und beiseite stellen.

Schritt 3/10

Bohnen waschen, putzen, Enden abschneiden und in stark gesalzenem, kochendem Wasser 8 - 10 Min. blanchieren, abgießen und sofort eiskalt abschrecken.

Schritt 4/10

Möhren schälen und in kochendem Salzwasser 6 - 8 Min. blanchieren, abgießen und sofort eiskalt abschrecken.

Schritt 5/10

Kartoffeln waschen in Salzwasser in ca. 25 Min. garen, abgießen und abtropfen lassen.

Schritt 6/10

Zucchini waschen, putzen und längs in lange Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 3 Min. blanchieren, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 7/10

Das Karree im heißen Öl in einem Bräter ringsum anbraten, salzen und im vorgeheizten Backofen (200°) ca. 10 Min. weiterbraten, dann das Fleisch herausnehmen, die Bröselmasse darauf verteilen und weitere ca. 5 Min. bei 220° überbacken.

Schritt 8/10

Das fertige Lammkarree mit Folie bedecken und kurz ruhen lassen.

Schritt 9/10

Das Gemüse in der restlichen heißen Butter mit dem Thymian schwenken, erhitzen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 10/10

Das Lammkaree mit den Gemüsen anrichten.

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