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Lammschulter mit Zwiebeln

Lammschulter mit Zwiebeln

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 460 kcal
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Wie gesund ist Lammschulter mit Zwiebeln?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Lammschulter küchenfertig, mit Schwarte, ca. 2 kg
2 ELmittelscharfer Senf
Pfeffer aus der Mühle
1 TLfrisch gehackter Rosmarin
4 EL Olivenöl
1 frische Knoblauchknolle
½ ltrockener Rotwein
1 Zweig Thymian
2 Zweig Rosmarin

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Schulter mit Senf, Salz, Pfeffer, Fenchelsamen und gehacktem Rosmarin einreiben, in Folie wickeln und im Kühlschrank 2 Stunden ziehen lassen. Das Olivenöl im Bräter erhitzen, das Fleisch rundherum scharf anbraten und wieder heraus nehmen.

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Schritt 2/4

Den Sellerie schälen und würfeln. Die Schalotten abziehen und gegebenenfalls halbieren. Den Knoblauch quer habieren, die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Stücke schneiden.

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Schritt 3/4

Alles im restlichen Bratfett andünsten, das Tomatenmark zugeben, weiter rösten und mit wenig Rotwein ablöschen. Einkochen lassen, anschließend den restlichen Rotwein und die Brühe angießen und das Fleisch hinein geben.

Schritt 4/4

Die Kräuter, Gewürze und den Knoblauch zugeben, aufkochen lassen und abgedeckt in den vorgeheizten Ofen schieben und ca. 1 1/2 Stunden schmoren. Herausnehmen, noch einmal abschmecken und servieren.

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