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Lammspieße mit Erdnusssauce

Lammspieße mit Erdnusssauce

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 843 kcal
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Wie gesund ist Lammspieße mit Erdnusssauce?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Sauce
1 Stückfrischer Ingwer ca. 2 cm
150 gungesalzene Erdnusskerne
1 rote Chilischote
300 ml Kokosmilch
3 EL Reisessig
2 ELfein gehackte Minze
Für die Spieße
800 g Lammfleisch Filet oder Lende
2 ELflüssiger Honig
1 TL Sesamöl
4 ELdunkle Sojasauce

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Sauce die Schalotte, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Die Nüsse in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett leicht anrösten, herausnehmen und grob hacken. Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Schalotte, Knoblauch sowie Ingwer anschwitzen. Die Chili waschen, der Länge nach halbieren, entkernen und fein hacken oder in dünne Streifen schneiden. In die Pfanne geben und mit der Kokosmilch ablöschen. Die Erdnüsse, Essig, Zucker und die Erdnussbutter zugeben, unterrühren und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten sämig einköcheln lassen. Zum Schluss die Minze unterheben und mit Salz sowie einem Spritzer Limettensaft abschmecken.

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Schritt 2/2

Das Lammfleisch waschen, trocken tupfen, in ca. 3 cm große Stücke schneiden und auf Spieße stecken. Den Honig mit Sambal Oelek, Limettensaft, Öl und der Sojasauce verrühren und die Spieße damit bestreichen. Auf einem heißen Grill unter wenden zartrosa braten. Die Spitze mit der Sauce auf Tellern anrichten. Nach Belieben auf Bananenblätter servieren.

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