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Lasagne mit Spinat und Lachs

Lasagne mit Spinat und Lachs

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 930 kcal
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Wie gesund ist Lasagne mit Spinat und Lachs?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 EL Öl
Pfeffer aus der Mühle
400 gfrisches Lachsfilets
1 Zitrone Saft
40 g Butter
30 g Mehl
¼ l Milch
1 Msp.gemahlener Anis
1 TLkörniger Dijonsenf
150 g Mozzarella (1 Kugel)
Butter für die Form
Dillspitze zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/8

Spinat gründlich waschen und putzen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin andünsten.

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Schritt 2/8

Blattspinat tropfnass zugeben und 5 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3/8

Lachsfilet waschen, trockentupfen und mit der Hälfte vom Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 4/8

Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen, Milch und Sahne einrühren und unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Minuten leise köcheln lassen. Eigelb mit etwas Wasser verrühren und die Sauce damit legieren. Sie darf dann nicht mehr kochen. Mit Salz, Pfeffer, Anis, Senf und dem restlichen Zitronensaft abschmecken.

Schritt 5/8

Mozzarella in Scheiben schneiden.

Schritt 6/8

Eine Auflaufform ausfetten. Den Boden mit Lasagneplatten auslegen. Mit etwas Bechamelsauce bestreichen. Die Hälfte des Blattspinats und die Hälfte der Mozzarellascheiben daraufgeben. Lachsfilet darauf legen

Schritt 7/8

Mit 1/3 Bechamelsauce bestreichen. Restlichen Spinat darauf geben. Mit einer weiteren Schicht Lasagneplatten belegen. Wieder 1/3 Bechamelsauce darauf verteilen, Schicht Lasagneplatten darauf geben und die restliche Bechamelsauce darauf verstreichen. Mit restlichem Mozzarella belegen.

Schritt 8/8

Im vorgeheizten Backofen (200°; Mitte) 30 - 40 Min. backen. Mit Dillspitzen garniert servieren.

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