A
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Malven-Glühwein
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 155 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
155 Kcal (7,4 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
26 g
0 mg
Harnsäure
14 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,6 mg (7,5 %)
Vitamin K
6 µg (10 %)
Niacin
0,4 mg (3,3 %)
6 µg (2 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
5,6 µg (14 %)
Vitamin C
14 mg (14,7 %)
178 mg (4,5 %)
13 mg (1,3 %)
11 mg (3,7 %)
0,9 mg (5,6 %)
7 µg (4,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
250 ml Rotwein
1 Stück Zitronenschale
1 Msp. Ingwerpulver
50 gweißer Kandis
2 kleiner Äpfel
500 ml Malventees
Minze zum Garnieren
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Zubereitung
Schritt 1/2
Rotwein in einen Topf gießen. Zimtstange, Zitronenschale, Ingwerpulver und Kandis zugeben und erhitzen, bis der Kandis gelöst ist. Äpfel vierteln, schälen, Kerngehäuse entfernen und die Apfelviertel in Spalten schneiden. Zum Rotwein geben und 3-4 Minuten darin ziehen lassen.
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Schritt 2/2
Zimtstange und Zitronenschale aus dem Rotwein nehmen. Malventee angießen und erhitzen. Den Glühwein mit Minze garniert servieren.
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