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Mandelsuppe

Mandelsuppe

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 435 kcal
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Wie gesund ist Mandelsuppe?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 Scheibe Weißbrot ca. 100 g
150 gungeschälte Mandelkern
4 EL Olivenöl
2 EL Mandelblättchen geröstet

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Zubereitung

Schritt 1/6

Das Weißbrot entrinden und in kaltem Wasser einweichen.

Schritt 2/6

Die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, Kerne aus den Schalen drücken und trocken tupfen.

Schritt 3/6

Den Knoblauch schälen. Das Weißbrot gut ausdrücken und mit dem Knoblauch und den Mandeln pürieren.

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Schritt 4/6

Die Paste in einer großen Schüssel mit Olivenöl und 800 ml Wasser mischen,

Schritt 5/6

Mit Essig, Salz und Pfeffer kräftig würzen, und im Kühlschrank zugedeckt ca. 1 Stunde ziehen lassen. In Schüsseln angerichtet mit Mandeln bestreut servieren.

Schritt 6/6

Dazu nach Belieben Röstbrot reichen.

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