A
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Marshmallow-Spieß zu Halloween
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 501 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
501 Kcal (23,9 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,5 mg (45,5 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
1,2 µg (30 %)
gesättigte Fettsäuren
15,6 g
Zucker gesamt
57 g
23 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,2 µg (1 %)
Vitamin E
1,1 mg (13,8 %)
Vitamin K
5 µg (8,3 %)
Niacin
3,3 mg (27,5 %)
31 µg (10,3 %)
Pantothensäure
0,9 mg (18 %)
10 µg (25 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
1.011 mg (25,3 %)
332 mg (33,2 %)
128 mg (42,7 %)
9 mg (56,3 %)
30 µg (20 %)
2,2 mg (27,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
200 g Zartbitterschokolade 65% Kakaogehalt
1 l Milch
80 g Marshmallowcremes Fertigprodukt
2 TL Zimt
Zucker nach Geschmack
8 Marshmallows eventuell in Halloweenfarben
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Zartbitterschokolade hacken und in der Milch erwärmen, unter Rühren auflösen lassen. Die Marschmallowcreme unterrühren und mit Zimt und Zucker nach Belieben abschmecken.
Schritt 2/3
Die Marschmallows auf Holzspieße stecken. Etwas Milch erwärmen und aufschäumen.
Schritt 3/3
Die heiße Schokolade in Becher oder Tassen füllen, etwas Milchschaum darauf geben, die Marschmallowspieße darauf legen und sofort servieren.
