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Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße
35 Min
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Zutaten
Für die Apfelchips
Für den Apfel-Kartoffel-Salat
Außerdem
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Den Backofen auf 90°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Für die Apfelchips die Äpfel waschen. Den Zucker, 500 ml Wasser und den Zitronensaft aufkochen lassen und die in dünnen Scheiben geschnittenen Äpfel in der heißen Marinade ca. 10 Minuten ziehen lassen. Die Apfelscheiben herausnehmen, abtropfen lassen und einzeln nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen trocknen lassen. (ca. 4 Stunden) Dabei gelegentlich Wenden.
Für den Apfel-Kartoffelsalat die Kartoffeln in gesalzenem Wasser weichkochen, schälen und noch warm in Würfel schneiden. Die Äpfel ebenfalls schälen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Mit dem Zitronensaft, der gehackten Schalotten und der Hälfte von dem Joghurt und dem gehacktem Dill mischen und salzen und pfeffern. Die Rote Bete waschen und in Salzwasser mit Kümmel ca. 40 Minuten weichkochen, abgießen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
In einer Pfanne mit zerlassener Butter glacieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Servieren die Matjesfilets zu Röllchen formen und den restlichen Joghurt mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft aufmixen. Die Teller mit der Roten Bete auslegen, den Apfel-Kartoffelsalat darüber anrichten, die Matjesröllchen dazulegen und mit Joghurtschaum, etwas Dill und Apfelchips garniert servieren.
