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Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 604 kcal
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Wie gesund ist Mediterraner Nudelsalat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Olive Je 60 g schwarze und grüne
75 geingelegte Peperoni
1 Bund Petersilie
350 g Penne
5 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
1 Msp. Cumin
200 g Feta

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. In der Zwischenzeit Öl, Orangensaft und Essig in einer kleinen Schüssel verrühren.

Schritt 2/4

Knoblauch durch die Presse dazudrücken.

Schritt 3/4

Sardellenfilets und 1 Peperoni fein hacken und in die Marinade rühren. Marinade kräftig mit Salz, Pfeffer und Cumin abschmecken.

Schritt 4/4

Fetakäse in Stücke schneiden oder in kleine Stücke brechen. Paprikaschote in kleine Würfel schneiden. Nudel abschütten und abtropfen lassen. Die heißen Nudeln mit der Marinade in einer großen Schüssel mischen. Käse, Paprika und die abgetropften Oliven und Peperoni untermischen. Petersilienblättchen in feine Streifen schneiden und hinzufügen. Lauwarm servieren. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.

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