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Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

Saftige Versuchung mit Biss. Foto: Beeke Hedder

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 366 kcal
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Wie gesund ist Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)?

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Das Wurzelgemüse überzeugt nicht nur mit Biss und Saftigkeit: Möhren gelten als guter Lieferant für das Antioxidans Betacarotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und für gesunde Haut und Augen von Bedeutung ist.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
3 Eier
150 ggemahlene Mandeln
½ TL Backpulver
100 gweiche Butter
120 g Apfelmus
1 TL Zimt
½ TLgemahlener Kardamom
200 g Möhren (2 Möhren)
300 g Frischkäse (45 % Fett i. Tr.)
1 TL Honig
½ Bio-Orange (Schale und Saft)

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Zubereitung

Schritt 1/4

Eier und Zucker in einer Schüssel schaumig rühren. Mehl, Mandeln und Backpulver hineinsieben. 90 g weiche Butter, Apfelmus, Zimt und Kardamom zugeben und alles unter den Teig heben. Möhren putzen, waschen, fein reiben und in die Schüssel geben.

Schritt 2/4

Form mit restlicher Butter einfetten, Teig hineingeben und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) ca. 40 Minuten backen.

Schritt 3/4

Inzwischen Frischkäse mit Honig und Orangensaft verrühren, zudecken und kalt stellen. Mandelkerne hacken.

Schritt 4/4

Kuchen aus dem Ofen nehmen und 20 Minuten auskühlen lassen. Frischkäse auf dem Kuchen verteilen und mit Orangenschale und Mandelkernen verzieren.

Smarter Tipp

Keine Lust auf Frischkäse-Topping? Gerne können Sie den Morotskaka auch ohne Frischkäse zubereiten. Weitere Möglichkeit: Backen Sie den Kuchen in einer Springform und nutzen Sie den Frischkäse als Füllung.
Autor dieses Rezeptes: Beeke Hedder Editor Food & Nutrition Specialist
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