A

Mozzarella mit Mango

Mozzarella mit Mango

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 623 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Mozzarella mit Mango?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
100 g Basilikum
150 ml Olivenöl
2 ELgeriebener Pecorino
1 Kopf Radicchio
2 Kugel Büffelmozzarellas á ca. 125 g
1 reife Mango
1 Handvoll Basilikum
grobes Meersalz

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Für das Pesto die Mandeln in einer Pfanne goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.

Schritt 2/5

Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und grob hacken. Die Knoblauchzehen schälen. Den Basilikum, die Mandeln und den Knoblauch im Blitzhacker oder Mixer fein pürieren. Dabei nach und nach das Olivenöl untermixen bis ein sämiges Pesto entstanden ist.

Laden
Schritt 3/5

Zum Schluss den geriebenen Pecorino nur noch unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/5

Den Radicchio in seine Blätter teilen, den Strunk keilförmig herausschneiden, waschen und trocken schleudern. Den Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch entlang des Kerns abschneiden und in Spalten bzw. Scheiben schneiden. Die Basilikumblätter waschen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Laden
Schritt 5/5

Nun die Mangostücke mit dem Radicchio, den Mozzarellascheiben und den Basilikumblättern dekorativ auf flachen Tellern anrichten. Mit grobem Salz bestreuen und mit einigen Klecksen des Pestos versehen und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Feelgood-Salat

Erfrischend und leicht

Feelgood-Salat 5.0
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat
Salat aus Gemüsenudeln

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln 5.0
Spargelsalat mit Linsen

Feine Gemüseküche

Spargelsalat mit Linsen 4.7
EAT SMARTER-TOPLISTEN