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Smart frühstücken
Müsli-Bowl
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Wie gesund ist Müsli-Bowl?
Müsli-Bowl mit Erdbeeren – der perfekte Power-Start in den Tag! Haselnüsse liefern nicht nur Eisen, sondern stärken mit ihrem hohen Gehalt an Magnesium, Vitamin E und Niacin auch Nerven und Gehirn. Und die Erdbeeren? Sie bringen noch Folsäure und Vitamin C mit – ein wahres Frische- und Vitalitäts-Kick!
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Kokosraspel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Mit den Haferflocken, Kernen, Nüssen, Rosinen und in Streifen geschnittener Mango vermengen und in eine Schüssel füllen.
Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Zur Müsli-Bowl geben, mit Milch übergießen, mit Honig süßen und servieren.
