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Vegetarisches Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Morning Bowl

Tarik Rose

STARKOCH-REZEPT

Tarik Rose

45 min 345 kcal

97 Punkte

Menemen

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

30 min 277 kcal

98 Punkte

Zwei Süßkartoffelscheiben belegt mit Avocadomus, Feldsalat und Schafskäse

Top Ballaststoff-Lieferant

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

5 min 425 kcal

100 Punkte

Kochbuch für Volumetrics-Diät Rezepte

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

35 min 237 kcal

100 Punkte

Omelett mit Pilzen und Gemüse

Figurbewusst genießen

Omelett mit Pilzen und Gemüse

30 min 440 kcal

97 Punkte

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

45 min 422 kcal

94 Punkte

Topinambur-Omelett auf spanische Art

Verdauungsfördernd

Topinambur-Omelett auf spanische Art

15 min 373 kcal

92 Punkte

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

25 min 492 kcal

90 Punkte

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

10 min 403 kcal

89 Punkte

Avocadobrot

Smart frühstücken

10 min 392 kcal

89 Punkte

Vegetarische belegte Brötchen

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

20 min 543 kcal

88 Punkte

Shakshuka

Energy-Kick am Morgen

10 min 412 kcal

87 Punkte

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

25 min 696 kcal

86 Punkte

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

15 min 494 kcal

86 Punkte

Baked Oatmeal

Smart frühstücken

10 min 465 kcal

82 Punkte

Kokos-Reis-Omelett

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

20 min 279 kcal

79 Punkte

Orangen-Bulgur

Saisonale Küche

20 min 370 kcal

79 Punkte

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

Bauchschmeichler

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

20 min 311 kcal

79 Punkte

Kerniges Eiweißbrot

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot

30 min 123 kcal

100 Punkte

Smoothie Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

10 min 125 kcal

100 Punkte

Tomaten-Paprika-Cocktail

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

10 min 53 kcal

100 Punkte

Kochbuch: Laktosefreie Getränke

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

15 min 65 kcal

100 Punkte

Tomatenbrot

Gesunder Feierabend

40 min 139 kcal

100 Punkte

Papaya-Orangen-Smoothie mit Minze

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

15 min 135 kcal

100 Punkte

Mexikanische Kürbiskernsauce

Mexikanische Kürbiskernsauce

30 min 91 kcal

100 Punkte

Erdnuss-Hirsebrei

Veganer Sattmacher

Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus

10 min 520 kcal

99 Punkte

Avocado-Dip

Enthält viele gute Fette

15 min 98 kcal

99 Punkte

Bircher-Müsli – smarter

Smart frühstücken

Bircher-Müsli – smarter

20 min 477 kcal

99 Punkte

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

15 min 110 kcal

99 Punkte

Rote-Bete-Brote

Gibt Power für den Tag

Rote-Bete-Brote

10 min 99 kcal

99 Punkte

Würziger Bohnen-Dip

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Würziger Bohnen-Dip

10 min 113 kcal

99 Punkte

Eiweißbrot

Energy-Kick am Morgen

15 min 70 kcal

98 Punkte

Apfel-Zimt-Quinoa

Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

10 min 269 kcal

98 Punkte

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

Smart frühstücken

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

5 min 385 kcal

98 Punkte

Körnerbrot Low-Carb

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

15 min 107 kcal

98 Punkte

Kürbis-Aufstrich

Smart frühstücken

Kürbis-Aufstrich

10 min 186 kcal

98 Punkte

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

Schnell und einfach

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

15 min 265 kcal

98 Punkte

Baked Oats mit Brombeeren

Backen mit Superfood

Baked Oats mit Brombeeren

15 min 265 kcal

97 Punkte

Erbsen-Eiweiß-Stullen

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

30 min 212 kcal

97 Punkte

Vollkornbrot, Hüttenkäse-Aufstrich

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

10 min 355 kcal

97 Punkte

Hüttenkäsetaler

Vegetarisch für Genießer

Hüttenkäsetaler

10 min 67 kcal

97 Punkte

Apfelsmoothie mit Ingwer

Gibt Power für den Tag

Apfelsmoothie mit Ingwer

15 min 380 kcal

97 Punkte

Overnight Oats mit Mandarinen

Kindersnack (10–14 Jahre)

Overnight Oats mit Mandarinen

15 min 367 kcal

96 Punkte

Heidelbeer-Cashew-Quark

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

10 min 198 kcal

96 Punkte

Brot mit Avocado und Ei

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

25 min 325 kcal

96 Punkte

Zoats

Smart frühstücken

5 min 443 kcal

96 Punkte

Süßkartoffeln auf einem schwarzen Teller belegt mit Hummus und Couscoussalat

Besonders bekömmlich

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

10 min 509 kcal

96 Punkte

Knäcke mit Gurkenquark

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

15 min 160 kcal

96 Punkte

Zucchini-Kräuter-Quark

Gibt Power für den Tag

Zucchini-Kräuter-Quark

25 min 165 kcal

96 Punkte

Apfel-Majoran-Brote

Smart snacken

Apfel-Majoran-Brote

30 min 229 kcal

96 Punkte

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So glingt Ihr vegetarisches Frühstück! Die vegetarischen Frühstücks-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen viele tolle Ideen für einen leckeren und gesunden Start in den Tag. Klicken Sie sich durch unsere vielfältigen vegetarischen Frühstücks-Rezepte und lassen sich zum Beispiel ein pikantes Tomaten-Orangen-Chutney, knusprige Auberginen-Bruschetta oder einen erfrischenden Waldbeeren-Cocktail schmecken. Unsere vegetarischen Frühstücks-Rezepte lassen wirklich nichts vermissen und sind einfach und schnell zubereitet. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!

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