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Nudelauflauf mit Bechamel

Nudelauflauf mit Bechamel

Zubereitung:
80 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 588 kcal
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Wie gesund ist Nudelauflauf mit Bechamel?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
450 ggemischtes Tiefkühlgemüse (1 Päckchen)
100 g Schinken
10 Lasagneplatten (ohne Vorkochen)
Für die Bechamel
50 g Butter
50 g Mehl
250 ml Milch
Pfeffer aus der Mühle
50 ggeriebener Gouda
1 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Gemüse auftauen lassen. Schinken würfeln und mit dem Gemüse kurz anschwitzen und mit dem Gemüse mischen.

Schritt 2/4

Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl einrühren, hell anschwitzen, Milch und Gemüsebrühe mit einem Schneebesen einrühren. Aufkochen lassen und bei schwacher Hitze 10 Min. köcheln lassen, immer wieder umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 3/4

In eine gefettete Auflaufform etwas Bechamel einfüllen, eine Lage Lasagneblätter auflegen. Ein Drittel der Gemüsemischung darauf verteilen, mit Bechamel bedecken, den Vorgang zweimal wiederholen und zuletzt mit Lasagneblätter und mit Bechamel abdecken. Mit Käse bestreuen und die Butter in Flöckchen darauf verteilen.

Schritt 4/4

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober- und Unterhitze zugedeckt 30 Min. backen, dann offen weitere ca. 15 Min. goldbraun überbacken. Nudelauflauf mit Bechamel servieren.

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