In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen eines Lebensmittels.
Zubereitung
Schritt 1/6
Tomaten kurz überbrühen, häuten, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden.
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Schritt 2/6
Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken.
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Schritt 3/6
Zucchini waschen, putzen und in Würfel schneiden.
Schritt 4/6
Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 5/6
Olivenöl in einem Topf erhitzen, Schalotten und Knoblauch anschwitzen, Möhren und Zucchini zugeben, kurz mit braten lassen, dann die Tomaten zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 8 Min. köcheln lassen, abschmecken.
Schritt 6/6
Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Dann die Spaghetti abgießen, mit der Sauce mischen und mit Parmesan bestreut und mit Basilikumblättchen garniert servieren.