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Nudeln mit Tomaten und Knoblauch

Nudeln mit Tomaten und Knoblauch

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 443 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Tomaten und Knoblauch?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Penne
400 g Tomate
Rucola je 1/2 Bund
Basilikum je 1/2 Bund
3 ELkleine Kapern
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/5

Tomaten waschen, überbrühen, häuten, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2/5

Vom Basilikum die Blätter abzupfen. Rucola waschen, verlesen, harte Stiele entfernen und mit dem Basilikum klein schneiden. Einige Blättchen zum Garnieren zurückhalten.

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Schritt 3/5

Knoblauch schälen, in Scheiben schneiden und in 1 EL Olivenöl leicht bräunen lassen, herausnehmen und beiseite stellen.

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Schritt 4/5

Penne nach Packungsanleitung al dente kochen, abtropfen und eine Tasse vom Nudelkochwasser beiseite stellen.

Schritt 5/5

In einer Schüssel die heißen Penne mit Tomaten, restlichem Olivenöl, Kochwasser, Knoblauch, Kapern, Rucola und Basilikum mischen. Gut pfeffern und sofort servieren, mit zurückgelegten Kräutern Garnieren.

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