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Nudelsalat mit Garnelen

Nudelsalat mit Garnelen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 538 kcal
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Wie gesund ist Nudelsalat mit Garnelen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gchinesische Eiernudeln
1 kleine rote Zwiebel
400 gfrische Garnelen
4 ELgeröstete Sesamsamen
3 Limetten Saft
Zitrone (Saft)
1 kleine rote Chilischote
1 TLgehackte Korianderblatt
1 ELgehackte Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/2

Zuckerschoten waschen, die Enden abschneiden und in reichlich Salzwasser 6 Min. blanchieren. Abtropfen lassen. Nudeln nach Packungsanleitung garen und abkühlen lassen. Zwiebel schälen und in hauchdünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und schräg in dünne Ringe schneiden. Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft beträufeln. Chilischote waschen, aufschneiden, die Kerne entfernen und in Streifen schneiden.

Schritt 2/2

2-3 EL Sesamöl erhitzen und die Garnelen darin bei mittlerer Hitze braten. Etwas abkühlen lassen. Nudeln, Garnelen, Zuckerschoten, Zwiebel, Frühlingszwiebeln, Limettensaft, 3 EL Sesamöl, Chili, Koriander, Petersilie, Schnittlauch, Sesam und Salz mischen. In Schälchen verteilen und sofort servieren.

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