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Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 509 kcal
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Wie gesund ist Ofenkartoffel mit Thunfischsalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4
Für die Kartoffeln
500 ggroße Kartoffeln mehligkochend
Alufolie zum Einwickeln
Öl zum Einfetten
Für den Thunfisch
400 g Thunfisch in eigenen Saft
½ Bund Schnittlauch
100 g Joghurt
100 g Frischkäse natur
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/6

Den Backofen auf 200°C (Umluft) vorheizen. Je Kartoffel ein Alufolienstück mit Öl einfetten.

Schritt 2/6

Für die Kartoffeln diese mit einer Gabel mehrmals einstechen, mit Salz und Pfeffer würzen und fest in die Folie einwickeln, auf ein Blech legen und in 45-60 Minuten im Backofen garen lassen.

Schritt 3/6

Für den Thunfisch diesen abtropfen lassen und mit der Gabel etwas zerpflücken.

Schritt 4/6

Die Zwiebeln schälen und fein würfeln, den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Schritt 5/6

Das Joghurt mit Frischkäse verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und alle anderen Zutaten gut untermischen.

Schritt 6/6

Zum Anrichten die Kartoffeln evtl. aus der Folie nehmen, oben der Länge nach einschneiden, etwas auseinanderdrücken und die Füllung darauf verteilen.

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