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Oktopussalat

Oktopussalat

Zubereitung:
105 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Oktopus ca. 750 g, küchenfertig
3 Zweig Thymian
Paprikaschote Je 1 rote und gelbe
2 rote Zwiebel ca. 100 g
1 grüne Chilischote
2 ELfeingeschnittenes Koriandergrün
4 EL Öl
1 TL Kreuzkümmel gemahlen
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Oktopus waschen, in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, Essig angießen, leicht salzen, aufkochen und abschäumen. Dann Lorbeer und Thymian zugeben und ca. 45 - 50 Min. leise köcheln lassen.

Schritt 2/4

Paprika waschen, vierteln, putzen, entkernen, alle weißen Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen, längs halbieren und längs in feine Streifen schneiden. Sellerie wachen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Chilischote waschen, entkernen und fein hacken.

Schritt 3/4

Den Oktopus aus dem Sud nehmen, etwas abkühlen lassen. Die Tentakeln vom Körper schneiden und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Den Körper in 0.5 cm dicke Streifen schneiden. Oktopus mit Gemüse, Chili und Koriandergrün mischen.

Schritt 4/4

Limettensaft, Öl, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verrühren, mit dem Salat mischen und vor dem Servieren noch ca. 30 Min. zugedeckt in den Kühlschrank stellen.

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